一、內容：

透過認知、觀照、覺察、轉換的方法，實體操練，協助教師舒緩壓力、正向思考，提升心理韌性；

期促進班級經營與師生互動品質，增進教師教學效能，以達教師身心靈成長。

二、課程資訊：

(一)日期：2026年7月31日（五）—8月2日（日），9時至17時。

(二)地點：高雄市立大寮國中第二棟一樓視聽教室（高雄市大寮區永芳里進學路150號）。

(三)本課程為公益性質，課程費用由和氣大愛文教基金會、傳光人協進會贊助。

(四)報名期間與方式：

即日起至2026年7月8日（三）24:00止。有意者請填寫問卷，進行報名。

請填寫報名問卷(https://forms.gle/3g26ntTPq8AhDYMdA) , 錄取者在報名截止後以E-mail通知。

(五)課程計畫詳如附件，網站資訊請詳：https://www.hochi.org.tw/。